寝違え？？？腰痛がぁ(ノД`)・゜・。

こんにちは、やまだでございます

一昨日あたりから、寝違え？かはわかりませんが、腰が痛くてちょっと辛めです

昔はよく寝違えて腰を痛めていたのですが、ここ最近はおりこうさんな寝相

だったはず…なのに久しぶりにやっちまいました(*´Д｀)

無理せずゆっくり動いていたら治るのですが、すぐに動けないのがもどかしい…

まぁ、普段からそんなに早くは動けていないので、生活に支障は少ないかと

思いますが、立ったり座ったりが一番つらい(*´Д｀)

春物の衣替えとかバタバタしていたので、疲れもあって寝相が悪くなったかしら？

今週はゆっくりのんびりしようっと！

では、良い週末を(^_^)/~